¿Qué son las autolesiones y por qué ocurren en la adolescencia?

Las autolesiones son actos intencionados de daño físico directo al propio cuerpo, realizados sin la intención consciente de suicidio, pero con el propósito de manejar o comunicar un dolor emocional intenso. En la adolescencia, un periodo de grandes cambios y vulnerabilidad, estas conductas de riesgo pueden surgir como una forma disfuncional de afrontar emociones abrumadoras como la tristeza profunda, la ansiedad, la ira, la frustración, la soledad o el vacío. No es un intento de llamar la atención, sino una señal de un sufrimiento interno que el adolescente no sabe cómo expresar de otra manera.

Identificando las señales de alerta de autolesiones en jóvenes

Reconocer las señales de autolesión es el primer paso para ofrecer ayuda. Esté atento a:

• Heridas inexplicables, cortes, quemaduras o rasguños, a menudo en brazos, piernas, abdomen o pecho.
• Uso excesivo de ropa de manga larga o pantalones, incluso en climas cálidos.
• Aislamiento social y cambios drásticos en el estado de ánimo o el comportamiento.
• Baja autoestima, sentimientos de inutilidad o desesperanza.
• Evitación de actividades que expongan su cuerpo, como la natación.
• Posesión de objetos afilados o peligrosos sin un propósito claro.
• Expresiones verbales o escritas de dolor emocional intenso o deseo de hacerse daño.

La importancia de buscar apoyo profesional ante las conductas de riesgo

Es fundamental entender que las autolesiones no son una fase ni un capricho. Son un grito silencioso que indica una profunda angustia emocional y la necesidad imperiosa de apoyo psicológico. Ignorarlas o minimizarlas puede exacerbar el problema y aumentar el riesgo de complicaciones en la salud mental adolescente. La intervención temprana por parte de profesionales es crucial para desarrollar estrategias de afrontamiento saludables y abordar las causas subyacentes de estas conductas de riesgo.

Cómo un especialista puede ayudar a los jóvenes con autolesiones

Un terapeuta especializado en salud mental adolescente puede proporcionar un espacio seguro y confidencial donde el joven se sienta comprendido y validado. A través de enfoques terapéuticos basados en evidencia, se enseña a identificar los desencadenantes emocionales, regular las emociones intensas, mejorar las habilidades de comunicación y reemplazar las autolesiones con mecanismos de afrontamiento constructivos. El objetivo es dotar al adolescente de las herramientas necesarias para gestionar su dolor de una manera sana y construir una vida que valga la pena vivir.

Si usted o un ser querido adolescente está lidiando con conductas autolesivas, no espere. Un equipo de profesionales puede ofrecer el apoyo y las herramientas necesarias para navegar este desafío. Es momento de tomar la iniciativa y buscar un camino hacia el bienestar. Contáctenos para agendar una cita y dar el primer paso hacia la recuperación.